你突然发现自己的Telegram账号在陌生设备上被登入，或者收到“新设备登录”的通知，而你自己并没有进行任何登录操作。这种情况通常意味着你的账号被他人获取了验证码或密码，属于账号安全事件。请立即按照以下步骤处理，避免隐私泄露和账号被恶意使用。
检查当前登录状态与设备列表
首先你需要确认账号是否真的被他人登入，以及登录设备的具体情况。
具体操作说明：
打开Telegram应用，点击左上角三横线菜单（或设置齿轮图标），选择设置，然后进入隐私与安全，再点击活跃会话。这里会列出所有当前登录你账号的设备，包括设备名称、登录时间和IP地址。仔细核对是否有你不认识的设备或异常登录时间。
注意事项/小提示：
- 如果列表中有你完全不认识的设备，例如“iPhone 12 Pro Max”而你用的是安卓手机，说明账号已被他人登入。
- 注意查看登录IP地址，如果显示来自其他城市或国家，也属于异常。
- 不要慌张，先截图保存当前会话列表作为证据。
备用方案：
如果无法正常登录Telegram（例如被对方踢出），尝试使用手机短信验证码重新登录，但注意这可能会触发对方收到通知。此时建议优先使用备用手机或电脑端操作。
强制终止所有未知会话
一旦确认有陌生设备登录，必须立即终止这些会话，防止对方继续操作你的账号。
具体操作说明：
在活跃会话页面，点击右上角的编辑或管理按钮，然后选择所有你不认识的设备，点击终止或移除。对于每个可疑会话，点击进入详情后选择终止会话。完成后，所有陌生设备将被强制登出。
注意事项/小提示：
- 终止会话后，对方会立即被踢出，但可能已经获取了你的聊天记录，所以后续还要修改密码。
- 不要只终止一个会话，务必检查列表中的所有设备，包括你可能忘记的旧设备。
- 如果发现自己的主设备也被误操作终止，只需重新登录即可。
备用方案：
如果无法通过设置页面操作，可以尝试在设置→ 隐私与安全→ 安全中心中点击终止所有其他会话，但此操作会同时登出所有非当前设备，包括你自己的其他设备（如电脑端），需谨慎使用。
立即修改账号密码与两步验证
终止会话后，必须马上修改密码，并开启两步验证，防止对方再次通过密码登录。
具体操作说明：
在设置→ 隐私与安全→ 密码（或两步验证）中，点击设置密码或更改密码。输入你的旧密码（如果有），然后设置一个强密码（至少8位，包含字母和数字）。之后点击设置两步验证，增加一个恢复邮箱，以便忘记密码时找回。完成设置后，所有新登录都需要输入密码和两步验证码。
注意事项/小提示：
- 密码不要与你的其他账号相同，更不要使用生日、手机号等常见组合。
- 两步验证的恢复邮箱一定要填写正确且能访问，否则忘记密码后账号可能无法找回。
- 设置完成后，建议退出所有设备再重新登录测试。
备用方案：
如果你从未设置过密码，Telegram默认使用短信验证码登录。此时直接设置两步验证即可，无需旧密码。如果忘记两步验证密码，可以使用恢复邮箱重置。
检查并清理第三方授权应用
有些账号被登入是因为绑定了第三方应用（如Telegram机器人或网页版），这些应用可能泄露了验证码。
具体操作说明：
在设置→ 隐私与安全→ 已连接的应用（或授权应用）中，查看所有已授权的第三方服务。点击每个应用，选择移除或撤销授权。特别注意那些你不认识或近期未使用的应用，例如某些“抽奖机器人”或“投票工具”。
注意事项/小提示：
- 不要随意授权第三方应用，尤其是需要输入手机号或验证码的。
- 如果发现大量未知授权应用，建议全部移除，再根据需要重新授权。
- 移除后，这些应用将无法再访问你的账号信息。
备用方案：
如果找不到“已连接的应用”选项，可能是你的Telegram版本较旧，请先更新到最新版本。更新后重新检查。
通知联系人并检查聊天记录
账号被登入期间，对方可能冒充你向联系人发送诈骗信息，需要及时澄清并检查聊天记录。
具体操作说明：
首先，在Telegram中搜索你的联系人列表，查看是否有陌生人被添加。然后，检查最近聊天记录，看是否有对方发送的异常消息（如借钱、索要验证码等）。如果有，立即向受影响的联系人发送一条消息，说明你的账号曾被他人登入，任何之前的信息都不可信。
注意事项/小提示：
- 不要直接删除异常消息，先截图保存作为证据，必要时可向Telegram官方举报。
- 如果对方已经发送了恶意链接，提醒联系人不要点击。
- 建议在群组中也发布一条澄清消息，尤其是你经常发言的群组。
备用方案：
如果账号被对方更改了头像和昵称，可以手动恢复为原来的样子，并通知朋友注意辨别。
开启登录通知与安全检查
完成以上步骤后，需要强化账号的安全设置，防止再次被登入。
具体操作说明：
在设置→ 隐私与安全→ 登录通知中，确保新设备登录通知已开启。这样每次有新设备登录，你都会收到Telegram内部通知。同时，在安全中心中点击运行安全检查，系统会自动检测账号是否存在风险，并给出建议。
注意事项/小提示：
- 登录通知建议同时绑定你的手机短信，这样即使Telegram被登出，短信也能提醒你。
- 定期（如每月）检查一次活跃会话和已连接应用，清理不必要的授权。
- 不要在公共WiFi下登录Telegram，避免被中间人攻击。
备用方案：
如果你使用的是Telegram X或其他第三方客户端，建议切换回官方客户端，因为第三方客户端可能存在安全漏洞。
常见问题补充
问：对方是怎么获取我的验证码的？
答：常见原因包括：点击了钓鱼链接（如“领取免费Telegram Premium”）、手机中木马病毒、手机号被运营商劫持、或你曾在非官方渠道输入了验证码。此外，如果对方获取了你的SIM卡或手机号，也能通过短信接收验证码。
问：终止会话后，对方还能再登录吗？
答：如果你没有修改密码或开启两步验证，对方仍可通过之前获得的验证码或密码重新登录。所以终止会话后必须立即修改密码和开启两步验证。
问：我收不到登录通知怎么办？
答：检查Telegram的通知权限是否开启，同时确保手机没有开启免打扰模式。如果仍然收不到，可以尝试在另一台设备上登录测试。如果所有设备都收不到，可能是账号已被对方更改了通知设置，此时建议通过手机短信验证码强制重置。
问：对方删除了我的聊天记录怎么办？
答：Telegram的聊天记录默认存储在云端，对方只能删除他自己设备上的本地记录，无法删除你的云端聊天记录。你可以通过其他设备查看。但如果对方使用了“清除所有聊天”功能，你的聊天记录可能会被清空，但群组消息仍保留在服务器上。
总结：
发现Telegram账号被他人登入后，立即终止所有未知会话、修改密码并开启两步验证，同时清理第三方授权并通知联系人，这是保护账号安全的最有效三步。